sexta-feira, 10 de maio de 2013

Guia da Nutrição: Como combinar os alimentos


A comida fornece-nos nutrientes mas os diferentes nutrientes são digeridos de formas distintas no organismo pelo que há combinações de alimentos que são mais saudáveis do que outras. Hoje deixo que algumas sugestões para refletir.

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Fonte: Boas Notícias

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