sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Comer bem e gastar pouco? Isso é fácil...


No Dia Mundial da Poupança, a Associação Portuguesa de Dietistas dá algumas dicas e apresenta algumas estratégias para que todos possam praticar uma alimentação mais económica sem comprometer o seu equilibrio nutricional. Seguindo as orientações de uma alimentação saudável, que visa o consumo equilibrado em quantidade, qualidade e com respeito pela disponibilidade dos alimentos locais e da época sazonal, é possível comer bem e gastar pouco.

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Fonte: Sapo

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