É sabido que o peixe é um excelente alimento para o desenvolvimento escolar de crianças e adolescentes e não pode faltar na alimentação dos idosos, já que ajuda a um saudável desenvolvimento cerebral. De uma forma geral, em qualquer idade, é um ótimo alimento para quem quer perder peso e controlar o nível de colesterol. Especialmente os peixes de água fria são ricos em ómega-3, que é um tipo de gordura bastante benéfica à nossa saúde.Para mais informações sobre o nosso bacalhau, podem consultar o site seguinte:
http://onossobacalhau.com//home/
Além de informações do bacalhau, poderão encontrar receitas bem apetitosas.
Bom apetite!
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